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持續高溫 嚴防中暑
作者:admin   發布于:2016-07-29 22:30   點擊:

隨著氣溫持續飆升,各醫院收治的中暑患者也明顯增多,省立醫院收治的急診患者較之前約增長20%,安醫大一附院多個科室門診量都有所增加,尤其是心血管內科和消化內科門診量增加近兩成。

專家提醒,夏日露天作業應盡量選擇早晚工作,避開10時至16時這一時段在陽光下長時間行走或運動。要戴上遮陽帽,準備充足的水和飲料,并隨身攜帶人丹、十滴水、清涼油等常用防暑藥品。特別是有心血管疾病的人,高溫天氣要盡可能減少外出活動。要及時補充水分,出汗較多時可適當補充一些鹽水,不要等到口渴了才喝水。飲食方面要注意補充魚、肉、蛋、奶和豆類等富含蛋白質的食物,多吃新鮮蔬果,在高溫環境中工作的人應適當補充含有鉀、鎂等礦物質元素的飲料。

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